トレーニングコーチWADAの「未来は変えられる!」

速く走るトレーニングから身体のケア等、トレーニングコーチWがブログで紹介します。

平昌オリンピック

女子フィギュアスケート

女子フィギュアは、オリンピックの歴史に残るハイレベルな戦いだった。 ロシアの個人資格で出場したメドベージェワとザギトワ選手は、ほとんどミスのない完璧な演技で世界中のフィギュアファンを魅了した。 その中で、日本の宮原選手と坂本選手は、メダルに…

金メダルおめでとう!

勝った!日本女子パシュートチーム オリンピック新記録での優勝! 金メダルおめでとう!

スピードスケートのスタート

今回の平昌オリンピックのスピードスケートは、スタートの間が少し長めだなと感じる。 小平選手も500mのレースの時、一瞬ピクッと動いた。 スタートは、セットしてから、集中力を一気に高めるため、かすかな音にも反応してしまう。また、間は短くても長くて…

日本の3選手ガンバレ!

まもなく、男子フィギュアフリー。 いよいよ王者が決まる。 ガンバレ羽生、宇野、田中の3選手! 悔いのない演技を!