トレーニングコーチWADAの「未来は変えられる!」

速く走るトレーニングから身体のケア等、トレーニングコーチWがブログで紹介します。

2019-06-01から1ヶ月間の記事一覧

第103回日本選手権陸上男子100m

第103回日本選手権陸上が開幕した。 注目の男子100m。 予選、準決勝の走りの中では、サニブラウン選手が余力を残した走りで、頭一つリードしてる印象。 桐生選手は、加速に乗り切れてなかった。隣の小池選手とスタートで並んだ事で力んだのか、中盤も少し身…

周治3位入賞(日本学生陸上個人選手権)

2019/06/082年振り出場の日本学生陸上競技個人選手権 (湘南BMWスタジアム:平塚市 ) 予選 2着10.42 (+0.2)予選の走りはまずまず。後半は力みが見られたけど走り自体は悪くない。レース前の筋肉が若干柔らか過ぎる感じがあったが、一本走って筋肉がいい状態…