トレーニングコーチWADAの「未来は変えられる!」

速く走るトレーニングから身体のケア等、トレーニングコーチWがブログで紹介します。

2018-05-09から1日間の記事一覧

周治と織田記念陸上へ

周治の今季第二戦目は織田記念。 予 選 10秒41 (+1.8) 4着 B決勝 10秒41 (+2.7) 4着 今は結果よりも走りの内容が大切。 まず、シーズンオフに強化した腕振りと骨盤が上手く連動できてなかったので、これからスピード練習に磨きをかけていけば、噛み合ってく…