2018-03-01から1日間の記事一覧

アスリートは戦略が大切

トレーニング

いつも話す事だけど、人生の中で、現役アスリートでいられる時間は、決して長くはない。だからこそ、何も考えず、やみくもにトレーニングしていては、後悔することになりかねない。そのためには、まず戦略を立て、それからトレーニングを実行することが何…